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「血圧計の記事」で、オムロンのアプリ連携について書きました。
実は、その同じアプリに連携できる体組成計も使っているので、今日はそのレビューをお届けします。
テレビで見たことある、あの体重計
ダイエット番組を見ていると、よく目にする光景がありました。
出演者が棒を横にして、両手で水平に持つタイプの体組成計に乗っているシーン。
「これ、テレビでよく見るやつだ!」
「ちゃんとした機器を使うと、こんなに細かく測れるんだな」
そんなことを思いながら、何年も「いつか欲しいな」と心の中で思い続けていました。
値段に迷って、迷って、迷って
ただ、正直に言うと、お値段がちょっと高めだったんです。
「普通の体重計でもいいんじゃないかな」
「本当に必要かな、自分にとって贅沢品なんじゃないか」
楽天やAmazonで何度も商品ページを開いて、カートに入れて、結局購入せずに閉じる。
そんなことを、数ヶ月にわたって繰り返していました(笑)
「今月はやめておこう」「ボーナスが入ったら考えよう」なんて、自分に言い訳しながら先延ばしにしていた時期もあります。
でも、結局買っちゃいました
そんな迷いの期間を経て、ある日とうとう購入してしまいました。
きっかけは特別なことじゃなくて、「これだけ長く気になってるなら、もう買おう」という、ある日突然の決意。
高血圧と診断されて、健康管理への意識が高まっていたことも、後押しになったのかもしれません。
「自分の体のことを、もっとちゃんと知りたい」という気持ちが、お値段への迷いを上回った瞬間でした。
実際に使ってみて、わかったこと
体重だけじゃなく、いろいろ測れる
使ってみて驚いたのが、測定できる項目の多さです。
体重はもちろん、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量など、一度の測定でたくさんの情報がわかります。
棒を両手で持って、画面の指示に従ってじっと立つだけ。たったそれだけの操作で、こんなに多くのデータが出てくるのが、純粋に面白いと感じました。
アプリで見える化される
測定したデータは、スマホのアプリに自動で記録されます。
血圧計の記事でも書きましたが、これが本当に便利なんです。
数値だけをポンと見せられるより、グラフで時系列の変化が見えることで、「先月よりちょっと体脂肪率が減ってきたな」「筋肉量が少しずつ増えてきたな」といった変化が、視覚的にパッと分かりやすい。
毎日の小さな変化を、グラフで追いかけるのが、地味に楽しみになっています。
血圧計とも連携できる
そして、私にとって一番のポイントがこれです。
血圧計と同じアプリで連携できるんです。
血圧、体重、体脂肪率、筋肉量…自分の体に関するさまざまなデータが、ひとつのアプリにまとまって記録される。
これまで血圧は血圧計、体重は体重計と、別々に管理していたものが、ひとつにまとまったことで、自分の体の状態を総合的に把握しやすくなりました。
「今日は血圧が高めだけど、体重も増えてるな」とか「体脂肪率が減ってきたタイミングで、血圧も落ち着いてきたな」とか、複数のデータを横並びで見られるのが、健康管理をしている実感を強くしてくれています。
迷ったけど、買ってよかった
値段に迷って、迷って、迷って、結局買った体組成計。
今は、はっきりと**「買ってよかった」**と思っています。
毎日の測定が、ちょっとした楽しみな時間になっていて、グラフを見ながら「お、ちょっと変わってきたかも」なんて、小さな変化を楽しめるようになりました。
高血圧と診断されてから、自分の体への向き合い方が変わってきた私にとって、体組成計は単なるダイエット機器ではなく、健康と向き合うための心強い相棒になっています。
もし、テレビで見たあの体組成計が気になっている方、値段に迷っている方がいたら、私の経験がひとつの参考になれば嬉しいです🌷
※この記事は私の体験談です✨
体組成計の数値は測定条件によって変動することがあります。健康管理の一つの目安として活用してくださいね。
今回購入した体組成計はこちらです👇
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