MCTオイルを50代が試した正直レビュー〜無味無臭で本当に使いやすい?〜

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以前、林先生のテレビ番組で気になっていたMCTオイル。

「気になってたけど使ったことなかった」と書いていたんですが、とうとう購入して試してみました。

今日は、実際に使ってみた正直な感想をお伝えします。

購入したのは、シーディ薬局のMCTオイル

楽天市場で購入したのは、「シーディ薬局」というお店のMCTオイルです。

他の商品と比較してみて、値段的にお得だったのが決め手でした。

まずは試しに、1本だけ購入してみることにしました。

さっそく使ってみることに。

ある日は朝のコーヒーに小さじ1杯。
別の日は、サラダにかけてみたり。

ほぼ無味無臭で、コーヒーの味も、サラダの味も変わらない。

これは想像していた以上に使いやすいなと思いました。

無味無臭ということで、その日の気分でいろいろ試してみました。

ある日はお味噌汁にたらしてみたり、また別の日はヨーグルトに混ぜてみたり。

クセがないから、本当に何にでも使えるんです。

「今日はこれに使おう」と気分で選べるのが、続けやすさに繋がっていると感じました。

これは嬉しい変化だったんですが、使い始めてから便通が良くなったんです。

便秘シリーズでいろいろ調べてきましたが、MCTオイルもその一つとして効果があったのかもしれません。

ダイエットの味方になってくれたら嬉しいなと思いながら、続けています。

ひとつ気をつけたいポイントもあります。

使いすぎると、お腹が緩くなることがあるそうです。

私も、1日に何度も使いすぎた日にちょっとお腹がゆるくなったことがあって、「あ、これがそうか」と実感しました。

1日小さじ1杯程度を目安に、少しずつ取り入れるのがちょうどいいなと感じています。

今回試してみて、味も価格も続けられそうだなと思いました。

しかも、購入した時に「2本購入で1本おまけ」というキャンペーンをやっていたので、次はこれを利用して購入しようかなと思っています。

※このキャンペーンは期間限定のようなので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。

「気になってたけど、使ったことなかった」MCTオイル。

実際に試してみて、無味無臭で使いやすいこと、便通の変化も感じられたことから、これからも続けていこうと思っています。

気になっている方は、まず1本試してみるのもいいかもしれません🌷

※この記事は私の体験談です。
効果には個人差がありますので、ご自身に合うかどうかご判断くださいね。

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