ダイエット体験談 寒天ダイエットで撃沈〜デザートのつもりが拷問になった話〜
前回はこんにゃくダイエットの失敗談をお話ししました。 今日は同じ単品食シリーズから、「寒天ダイエット」について書いていきます。寒天を選んだ理由40代に入って、若い頃のようには簡単に痩せられないと感じ始めた頃。 「楽して続けられるダイエット」...
ダイエット体験談 
Uncategorized 単品食ダイエットの落とし穴〜こんにゃく三昧で食卓がつまらなくなった話〜
前回の記事で、私がこれまで試してきたダイエットを一覧で紹介しました。 今日はその中から「こんにゃくダイエット」について、もう少し詳しく書いてみようと思います。なぜこんにゃくを選んだのか30代の頃、気がつけば体重がじわじわ増えていました。 そ...
Uncategorized アラフィフの黒歴史〜何度やっても痩せられなかったダイエット記録まとめ〜
何度やっても痩せられなかった私の黒歴史〜試して全部失敗したダイエット記録〜若い頃からダイエットを繰り返してきた私。 気づけば試したダイエットは、両手じゃ足りないくらいになっていました。流行りのものはとりあえず試す。 「これなら続けられそう！...
Uncategorized はじめまして！からだ美人計画へようこそ🌿
小さい頃から食べることが大好きで、筋金入りの食いしん坊でした😂学生時代は友人たちと放課後に集まって、スーパーカップにマミー、持ち寄ったスナック菓子を広げて…毎日が食の楽しさでいっぱい。でもそのぶん、体型はどんどん変わっていきました。ダイエッ...